【胃腸十怕】隨著生活節奏的加快,現代人養成了很多傷腸胃的不良習慣。腸胃有十怕:一怕不規律。二怕晚餐吃太飽。三怕狼吞虎咽。四怕受寒。五怕精神緊張。六怕過度疲勞。七怕飲酒過度。八怕飲食不幹凈。九怕煙草。十怕濫用藥。 ​

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