聚健康

名人認證
2016年10月4日 20:50

【上火,可多吃「白色食物」潤肺】應對燥和上火一般應根據個人體質來食補,但是,有一點卻是多數人可以適用的,那就是可比平時多吃一些「白色食物」,可達到潤肺的效果,例如雪梨、白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。 ​