聚健康

名人認證
2016年10月7日 22:18

【養生講堂】花生含有一種特殊成分叫白藜蘆醇,對於心腦血管有保護作用。礦物質中鎂、鉀、磷、鈣含量也很高。花生的尼克酸含量也較高,每100克達到18.9毫克,尼克酸對於保護心血管有益。炒花生仁鈉的含量也是非常高,對於心腦血管病人一定要注意要少吃。 ​