【最傷胃的十個壞的習慣】①不守時;②晚餐過飽:胃液分泌過量損壞胃黏膜;③飲食不潔:易引起急性胃炎;④狼吞虎咽:造成胃動力下降;⑤受寒:易發生痙攣;⑥過度疲勞:使胃的防禦作用削弱;⑦精神緊張;⑧酗酒無度;⑨嗜煙成癖:干擾胃排空功能;⑩濫用藥物:損傷胃黏膜。