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名人認證
2016年10月12日 17:23

【健身食譜】無論你是在減脂還是增肌,三分練七分吃的重要性不言而喻。不過複雜的食物做法會讓很多人望而卻步,那麼推薦幾款簡單易做的國外食譜:①免烤椰子蛋白球②烤雞胸肉條③烤茄子番茄④希臘沙拉⑤番茄乳酪沙拉⑥乳酪雞蛋餅⑦漿果燕麥片⑧菠蘿豬肉片⑨烤雞蛋,總有一款適合你,不妨來試試吧~ ​