【十四款保健粥】1紅棗粥潤膚養顏;2白蓮粥安神助眠;3桂圓粥養心補氣;4薏仁粥醒腦散汗;5.百合粥潤肺止咳;6.核桃粥烏髮補腎;7.荷葉粥降壓清脂;8.銀耳粥滋陰潤肺;9.薺菜粥預防腦炎;10.山楂粥健脾養胃;11.蛋黃粥防治健忘;12.赤豆粥利尿消腫13.甘蔗粥生津和胃14.枸杞粥明目補肝~~~~ ​

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