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2016年10月24日 10:26

#霜降之後注意養胃#霜降后氣溫較低,難免吸入一些冷空氣,引起胃腸粘膜血管收縮,破壞胃腸粘膜的防禦能力,易導致胃病。胃病講究「三分治,七分養」,注意勞逸結合,保持心情愉快,才能使胃得到有益的調節。此外,胃病患者飲食應以溫軟淡素為宜,做到少吃多餐、定時定量,保證胃中經常有食物中和胃酸。 ​