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2016年10月24日 11:23

#多吃水果防秋燥#梨香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,可以生吃、榨汁或煮水,適合於肺熱咳嗽者;若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。但梨是寒性水果,寒性體質、脾胃虛弱的人應少吃。香蕉有潤腸通便、潤肺止咳、助消化的作用,但胃酸過多、胃痛、消化不良、腹瀉者不宜多吃。 ​