聚健康

名人認證
2016年10月27日 21:51

【飢餓時不宜吃3種食物】①糖:空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠胰島素來維持血糖正常值,使血液中的血糖驟然升高易導致眼疾;②柿子:含較多果膠,寧酸與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石;③山楂:含大量有機酸,果酸等,空腹食用使胃酸猛增,對胃粘膜造成刺激。 ​