2016年11月1日 21:51

【魔芋豆腐】魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維,可大大促進腸道的蠕動,減輕腸道壓力。另外,其中的膳食纖維,可在腸壁上形成保護膜,縮短 食物的停留時間,清除腸壁的廢物,被譽為是使得腸道變輕盈的「能量元」。魔芋具有多種食療功效,具有很高的食用價值,既可單獨烹食,亦可佐其它菜肴共食。