聚健康

名人認證
2016年11月5日 1:10

【身心減負助防癌】預防癌症要給身心都「減負」才行:①管好嘴:限制紅肉,少吃辛辣、腌制食物,多吃水果蔬菜,防消化道「過勞」②拒絕吸煙和二手煙③規避不潔性生活,減少病毒感染的機會④工作勞逸結合,抽點時間運動,避免長時間精神緊張。⑥堅持定期體檢。生活中要多注意哦。 ​