【讓人越吃越聰明的食物】1.生薑,含有姜辣素能使血液流動更暢通,向大腦提供更多的營養物質;2.黃豆,含有豐富卵磷脂,對增強記憶力有益;3.胡蘿蔔,有助加強大腦新陳代謝;4.核桃,含有較多優質蛋白質和脂肪酸,對腦細胞生長有益;5.栗子,含有豐富的卵磷脂、有助於提高思維靈敏性。 ​