全球健身中心

名人認證
2016年11月9日 17:01

極速減脂Tabata練習,每個動作20秒,動作間休息10秒,做完8個動作為一組,每次做四組,配合低脂飲食,很快就能瘦下來了,趕緊get起來!#健身# ​