2016年11月11日 10:52

【天氣與健康】氣溫持續下降,晝夜溫差變大,大家加件衣服的時候要特別注意,不要隨便脫衣,以免受風感冒。宜多食:百合杏仁、川貝、冬瓜、黃瓜、蘿蔔、梨等。還可用蔥白、生薑、豆蔻、香菜預防治療感冒。滋補可用西洋參、沙參等。忌食魚蝦、海鮮、螃蟹、蝦類、韭菜、辣椒等。