【十佳長壽習慣排行榜】美國「十佳排行榜」介紹,以下習慣佔據長壽排行榜的前十名:1.多喝水。2.倒金字塔的飲食習慣。3.消除壓力。4.幫助別人。5.樂觀。6.生活只取所需,勿戀舒適。7.愛家人。8.拒絕服用成癮性食物和藥物。9.旅行途中結識新朋友。10.練習瑜伽。 ​