【學會7招預防乳腺癌】1、經常運動;2、控制體重;3、不要飲酒;4、服用維生素D;5、多曬太陽,日本專家表示,對大多數人來說,每天曬10到15 分鐘太陽就夠了;6、性生活和諧,同時應該選擇合適的避孕方式;7、內衣應合適,以棉質為宜。 ​

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