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名人認證
2016年11月16日 12:40

【蘋果皮】將近一半維生素C都含在緊貼蘋果皮下的果肉里,如果將果皮削去,這部分的果肉也會被浪費掉。另外,蘋果皮中還含有大量的不可溶性纖維素,可以預防便秘,並幫助降低血脂。 ​