聚健康

名人認證
2016年11月16日 22:20

【清早三種食物吃不得】1.忌空腹吃香蕉:空腹食用,香蕉中大量的鎂會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。2.忌空腹吃菠蘿:菠蘿里含有強酵素,空腹吃會傷胃。清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。3.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道導致攣縮。 ​