【9個動作自測身體好壞,這個必須試試 】久坐后猛然起身閃了腰,不管睡多久還是渾身沒勁,爬一兩層樓就氣喘吁吁……當身體出現這些跡象,就是在提醒你要注意身體了!推薦幾個小動作,能簡單測試你的健康水平,一起來測測吧! (生命時報)