聚健康

名人認證
2016年11月20日 5:06

【越吃越瘦的8種食物】①.紅豆:含石鹼酸可增加大腸蠕動,促進排尿;②.香蕉:富含鉀可減少脂肪積聚;③.紫菜:富含維A.B.纖維素及礦物質,排走體內廢物;④.芝麻:含亞麻仁油酸可除膽固醇;⑤.蘋果:蘋果酸加速代謝減少脂肪堆積;⑥.木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪;⑦.西瓜:利尿專家;⑧.苦瓜:含大量清脂素。 ​