聚健康

名人認證
2016年11月24日 6:26

【保護血液系統的9種好食物】1.杏仁:預防血小板凝結;2.薏仁:降低膽固醇;3.黑芝麻:防止血管硬化;4.黃豆:降低膽固醇;5.菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病;6.木耳:抗凝血;7.海帶:預防血管阻塞;8.芹菜:富含芹菜鹼能保護心血管降血壓,葉子的維C比莖要高;9.玉米和玉米須:降血壓。 ​