【中醫里食物講溫、熱、寒、涼「四性」你都造嗎?】今天給大家科普一下,教你辨別食物「四性」,健康飲食,才能更好養生。涼性食物、寒性食物要和溫性食物搭配著吃,對身體更有益。平性食物什麼體質的人都可以吃。 ​