2016年11月27日 3:46

【巧吃10種水果高效減肥】1.早晨到午飯間吃蘋果;2.餐后喝點鮮檸檬泡水;3.把菠蘿當成主食;4.獼猴桃果汁可瘦身;5.晚飯半小時后吃點葡萄柚;6.香蕉可搭配蔬菜食用;7.將山楂做成零食;8.火龍果可榨汁或制沙拉;9.草莓和酸奶配合食用;10.將橘子和其他飯食搭配。