聚健康

名人認證
2016年11月27日 17:07

【10種營養食物】1、最好的主食:全麥食品;2、最好的水果:獼猴桃;3、最好的蔬菜:菠菜;4、最好的早餐:穀物;5、最好的快餐:披薩;6、最好的堅果:杏仁;7、最好的肉類:瘦牛肉;8、最好的甜點:酸奶;9、最好的果汁:橙汁;10、最好的沙拉原料:西紅柿。 ​