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2016年11月28日 7:54

【喝水養生9大秘訣】①起床后,喝杯溫水。②便秘時,喝點蜂蜜水或者果蔬汁。③感冒時,大口喝水。④看電腦時,喝菊花茶。⑤胃寒,喝紅茶、薑糖水。⑥想減肥,餐前喝杯水。⑦吃得過飽,喝山楂水或檸檬水。⑧飯菜吃咸了,最好多喝純水或檸檬水。⑨腹瀉,喝些淡鹽水。