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2016年11月30日 10:21

#養生先養腳#俗話說,「樹老根先枯,人老腳先衰。養生先養腳,養腳永不老」。冬天常泡腳,好處多多~泡腳時最好用較深、底部足夠大的木桶或搪瓷盆,讓雙腳舒服地平放進去,水浸泡到小腿,水溫保持在40~50℃,每次泡腳30分鐘左右。足浴后應立即擦乾,穿上暖和的衣服,防止受涼感冒。