全球健身中心

名人認證
2016年11月30日 20:30

最全的拉伸肌肉圖示,哪不舒服拉哪裡[偷笑]拉伸可以增加肌肉的柔韌性,柔韌性的增加也會促進身體的協調性,調整肌群不平衡進而改善身姿體態[耶]同時拉伸還能瘦腿,送給腿粗的姑娘們[來] ​