聚健康

名人認證
2016年11月30日 22:26

【零食如何選擇?】過年期間少不了零食。首選堅果,包括核桃、瓜子、榛子、杏仁、開心果等,選擇時注意看食品營養標籤,選擇原味的,不選鹽漬的、五香的。 飲料的選擇上首選清淡飲品,不選或少選含糖飲料。 ​