2016年12月10日 18:07

【愛喝咖啡】很多人在日常生活中有喝濃咖啡的習慣,而且每天喝的量比較多。這也會加速體內鈣的流失。有統計表明,每天飲用4杯以上咖啡就會影響鈣的吸收;每天消耗300毫克以上的咖啡因,就能加速鈣質的流失。