聚健康

名人認證
2016年12月14日 22:06

【清體內垃圾喝黑茶】黑茶能去油膩,消食化積,防止肥胖,清血脂保護血管。普洱茶是黑茶中最有代表性的一種;大名鼎鼎的烏龍茶也基本可以算做黑茶; 黑茶中都含有鞣酸,會影響食物中蛋白質的吸收,還會幹擾胃腸蠕動,引起便秘,因此不要飯後馬上喝,飯後一小時后再喝最佳。 ​