聚健康

名人認證
2016年12月16日 10:36

【健康小知識】1.蘋果連皮吃抗癌;2.曬太陽補充鈣,女性癌症危險可降低;3.聞低濃度薰衣草助眠降壓;4.沙拉加開心果降膽固醇;5.蜂蜜取代糖降血脂;6.慢速深呼吸緩解臉部潮紅;7.常吃雞蛋改善視力;8.每周吃穀物降低危險炎症;9.每周五次伸展運動增強肌力;10.調低冰箱溫度防腸胃病;11.每天喝綠茶精神好。 ​