聚健康

名人認證
2016年12月16日 17:51

【果蔬汁功效】周日自己動手做杯新鮮果蔬汁來犒勞自己吧:①降壓清腸減肥:蘋果 青椒 苦瓜 西芹 黃瓜;②消腫利尿:西瓜 檸檬 蜂蜜; ③養顏美容:奇異果 水梨 檸檬; ④抗疲勞、增食慾:奇異果 牛奶 蜂蜜; ⑤預防感冒、便秘:番茄 紅蘿蔔 檸檬 蜂蜜; ⑥補血抗衰:空心菜 蘋果 檸檬 蜂蜜。 ​