聚健康

名人認證
2016年12月16日 19:51

【桔子雖好,可不要多吃】橘子性溫,吃多了很容易上火,特別是陰虛陽盛體質的人,最好少吃,不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等上火癥狀。橘子也不要空腹吃,因為橘子果肉中含有一定量的有機酸,空腹食用容易對胃黏膜產生刺激,引起胃部不適。橘子每天吃1-3個即可,不要貪吃。 ​