聚健康

名人認證
2016年12月17日 6:21

【6種米最健康】 ①粳米最滋補:健脾胃,補中氣,養陰生津.②糙米最助消化:降低膽固醇,減少心臟病發作和中風.③黑米最補腎:滋陰補腎,補肝明目,抗衰美容,防病強身.④糯米最排毒:富含蛋白質,脂肪,糖類維生素B2等.⑤薏米最養顏:利水滲濕,健脾止瀉,清熱解毒.⑥小米最養胃:益腎氣,清虛熱,利小便。 ​