聚健康

名人認證
2016年12月18日 10:36

【請告訴高血壓的父母】1.每天走路6000步;2.翻日記,看讓人高興的往事,保持血壓平衡;3.保持每天吃4瓣大蒜;4.多吃芹菜;5.少喝含糖飲料;6.多吃土豆茄子補充鉀;7.每天喝牛奶補鈣;8.一定要戒煙戒酒;9.每天不超過5克鹽;10.吃檸檬補充維生素c。愛爸媽就告訴他們! ​