2016年12月18日 16:21

【感冒時喝點檸檬水】檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力等多種功效,感冒初期一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以不藥而癒。更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且功效比橙和柑橘還要強。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可緩解咽喉痛。注意胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。