2016年12月19日 4:36

【冬吃板栗補腎強腰】進入冬季,板栗開始大量上市。中醫認為,栗子性味甘溫,入脾、胃、腎經,有養胃健脾、補腎強腰的功效,適用於 腎虛造成的腰膝無力及小兒脾胃不健等。此外,栗子還有助預防高血壓、動脈硬化,老年人常吃栗子,可防老抗衰,益壽延年。