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名人認證
2016年12月19日 11:36

跑步時,膝蓋承受的壓力是自身體重的的6倍。慢性損傷積累,就會形成「跑步膝」!吳敏霞、何姿、馬龍等15位奧運冠軍推薦,以下拉伸動作有效預防跑步膝,有需要的可收藏慢慢學!#健身# ​