寶寶樹

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2016年12月20日 10:31

#產後#黃金期奪回身材,新媽媽#瘦身#七大秘訣!分娩后你可能想要趕快恢復懷孕前的身材,但千萬不可給自己太大的壓力,因為壓力會阻礙減肥。可以利用哺育母乳、勁歌熱舞、游泳、快走等方式來幫助消耗熱量,更重要的是應該要獲得充足的睡眠。http://t.cn/RIXvJ0M ​