聚健康

名人認證
2016年12月20日 12:52

【養生講堂】①早上起來立即喝一杯溫開水,這有助於促進血液循環,有助於防止心血管疾病。 ②溫開水刷牙護牙齦,牙齒進行新陳代謝的最佳溫度為35度,所以用溫開水刷牙正適宜。如果水溫過高,或過低容易引起牙齦出血和痙攣,縮短牙齒壽命。 ​