聚健康

名人認證
2016年12月20日 22:06

【男人冬季養生重在於藏】春生夏長秋收冬藏,是我國古代關於農作物生長總結出來的自然規律。一些具有補腎益腎功能的食品,如核桃、板栗、桂圓等也可以在三餐中適當加入。冬季需要男人節房、強腎、養精,冬藏「藏」的好,來年才能精力旺盛。 ​