聚健康

名人認證
2016年12月21日 3:06

【感冒時應該吃點啥】①清淡的湯和粥,相對易消化,②清蒸的雞和魚,補充優質蛋白。③蘿蔔中的蘿蔔素對預防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。④洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵禦感冒,且具有一定的抑菌作用。⑤蜂蜜。其中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能。 ​