聚健康

名人認證
2016年12月23日 12:06

【全球公認的長壽秘訣】1保護DNA;2做事認真3結交朋友4選擇朋友5徹底戒煙6午後小睡7地中海飲食8吃八分飽9結婚10減肥11常運動12適度飲酒13豐富精神生活14寬容大度15注意安全16保證睡眠17善於解壓18生活有目標。 ​