聚健康

名人認證
2016年12月23日 19:21

【如何健康喝水】1.血壓高的人。一天當中,第一杯水應該在剛起床時喝。2.上班族。長期坐辦公室的人平時多喝水。3.感冒的人。體內水分充足有助於提高抵抗力,可通過多喝水緩解。4.便秘的人。早起后喝水,有助於腸道蠕動。 ​