聚健康

名人認證
2016年12月24日 1:51

【讓眼睛更明亮美食】花生瓜子棗豆糕:花生米100克,南瓜子50克,紅棗肉60克,黃豆粉30克,粳米粉250克,與棗肉共搗為泥,再調入些麵粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。可補脾益氣、養血明目,改善視物模糊,心悸氣短、體虛便秘等。 ​