時尚瘦身Amanda

名人認證
2016年12月25日 9:00

#跟小妮一起學瑜伽# 在運動健身之後,通過肌肉拉伸,能儘快消除體內乳酸,消除肌肉疲勞,有利身體恢復。通常一個動作做一分鐘。5-10分鐘拉伸完畢。[贊]