新浪育兒

媒體認證
2016年12月25日 22:25

#養育有道#【警惕嬰幼兒食品中的隱形鹽】從嬰兒添加輔食起,不少家長關注了在飲食中少放鹽的問題,卻往往忽略了隱性鹽的攝入。不少蔬菜就含有隱形鹽,如茴香、芹菜、茼蒿、塌棵菜中鈉的含量較高。此外,肉類、魚類、蝦貝等天然水產品也含有不少鈉。學齡前兒童吃這些食物時,適當地減少每天鹽攝入量哦! ​