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名人認證
2016年12月26日 7:52

【生活百科】由於重複使用鍵盤和滑鼠,手腕的關節或肌肉常常會麻痹、腫脹、疼痛,大家不妨通過握拳來鍛煉一下,減緩疲勞。握拳時要注意節奏,從小指開始,逐個指頭收起來,動作要緩慢有力,握住后再依次將手指打開,打開後用力伸展手指,能幫提神醒腦。如果感到幸福你就握握拳吧。 ​