2016年12月26日 10:36

【女性長壽離不開的8種食物】1、藍莓果汁。預防記憶力減退,幫助降低血壓。2、燕麥。富含膳食纖維,能降低膽固醇。3、花椰菜。富含維C和維A,提高人體免疫力。4、三文魚。可防治心血管疾病。5、胡桃仁。增強腦功能。6、酸奶。提高食慾、加強消化。7、橄欖油。可防老年痴獃。8、黑巧克力。潤澤皮膚。