聚健康

名人認證
2016年12月26日 22:21

【3種晚餐如同自殺】一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石;二禁晚餐吃太葷:晚餐吃素防癌;三禁晚餐吃太飽:晚餐吃少睡眠好。晚餐吃什麼比較好呢?晚餐吃粥比較好,因為粥乃人間第一補品。喝粥有助於消化吸收,還有助於延年益壽、美容。 ​